Cursus 5 x Amsterdam Workshop Aangenaam Assertief van single naar relatie

ADVERTENTIE wegens succes op herhaling! Workshops maart zitten vol. Lees ervaringen van vorige deelnemers hieronder op het prikbord!

Ontdek al dansend hoe je beter je verlangens en behoeftes uit en je grenzen aangeeft

Zou het niet heerlijk zijn als je beter je verlangens en behoeftes kon uiten en goed je grenzen aan kon geven? En dat zonder dat je je zorgen maakt of de ander jou nog leuk vind? Bij deze workshopserie gaan we lekker plezier maken via muziek, beweging en eenvoudige dans. Tegelijkertijd krijg je goed zicht op hoe jij met je verlangens, behoeftes en grenzen omgaat. Je krijgt positieve leerervaringen en handvatten aangereikt die je zullen ondersteunen dingen net een beetje anders of beter te gaan doen. Al bewegend en dansend ervaar je hoe jij je beter kunt uiten en daardoor gemakkelijker een fijne relatie aangaat.

 

Danservaring niet nodig of als je denkt dat je niet kunt dansen.

 

Wat levert deze workshop jou op?

We gaan gegarandeerd plezier maken en intussen leer je:

beter je grenzen te voelen, beter je grenzen aan te geven, jouw verlangens en behoeftes te voelen en te uiten, jezelf sensitief en ontvankelijk op te stellen voor de behoeftes, verlangens en grenzen van anderen, beter contact te maken vanuit jezelf met anderen, meer van jezelf te laten zien (je uiten), met zelfvertrouwen te durven handelen.

Al deze nieuwe ervaringen kun je de volgende dag al gebruiken.

 

Hoe ziet de workshopavond er uit?

We beginnen kort met wat theorie. We werken niet met vaste pasjes of dansjes. Wel met instructies die structuur geven en je door de workshop leiden. Vaak laten we een stukje 'voorbeeldoefening of dans' zien om jou te inspireren. Van daaruit ga je bewegen en dansen op de muziek vanuit je gevoel, alleen of samen met iemand anders. Je kunt insteken op je eigen niveau en danservaring is dan ook niet vereist. Het gaat er niet om of het er mooi uit ziet, maar om nieuwe positieve ervaringen op te doen.

 

Voor wie?

In de praktijk bestaan de groepen veelal uit mensen tussen de 35 en 55 jaar, maar als je ouder of jonger bent, ben je ook welkom. We streven naar minimaal 10 en maximaal 22 deelnemers.

 

Door wie, waar en wanner

5 vrijdagavonden van 19.45 - 22.15 u.

Data: 6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei en 3 juni 2016

Locatie: in Amsterdam. De exacte locatie hoor je bij opgave.

De workshop wordt gegeven door een singlecoach en

gerenommeerd dansdocent/ neuropsycholoog die ook meer workshops geven. 

 

Kosten

Bijdrage in de kosten voor deze workshop voor 5 avonden bedraagt € 187. Vind je het na één keer proberen niks voor jou, dan krijg je al je geld terug!

  

Meer info en aanmelden
Interesse in deze workshop, meer info of aanmelden? Vraag hier meer informatie aan over workshop relaties dan ontvang je alle overige informatie van de organisatie en het inschrijfformulier. n.b. alleen hier rechts aangeven dat je komt is niet voldoende.!