Mindfull Retreat Zeeland: Workshops Yoga/ Estatic Dance/ Thaise Yogamassage. 3 dagen

ADVERTENTIE 

n.b. inschrijvingen via andere site! dus aantal aanmeldingen hier zegt niets. 

Op adem komen
Inspirerend en relaxweekend met gelijkgestemden (veel singles) op welzijnscentrum in Zeeland. Doe mee met workshops yoga, massage en/of dans.

De activiteiten en de omgeving helpen je geest verstillen en geven je nieuwe energie.

Je kunt kiezen uit een van de volgende thema's:

- Mindful Yoga 

- Mandful Dance

- Taise Yogamassage

Je kiest hieruit en volgt één programma in een besloten groep en aanvullend kun je workshops van andere docenten volgen. 

Programma

In de ochtend workshop. 's avonds evt. workshops met dans, yoga, en massage/ sauna/ chillen. Voldoende vrije tijd 's middags voor genieten van de natuur, wandelen duinen/ strand, relaxen, zwemmen, sauna.

Meeste boekers zijn singles of alleen reizenden.

Yoga 

Dagelijks workshops yoga. Houdingen gecombineerd met ademoefeningen, meditatie en mantra's. Extra workshop: yoga meenemen in je voedingspatroon. 

Thaise Yogamassagecursus

Je leert een basis Thaise massage geven met vloeiende en ritmische strekkingen en drukpunten. Tevens ontvangen van deze diepgaande holistische massage die niet alleen fysiek, maar ook psychisch, emotioneel en energetisch beweging geeft.

Mindful estatic dance

Kom terug in je lichaam en verbind lichaam en geest door beweging in rust. Mindfullness dansen, bewegen met aanwezigheid, dansen met de 4 elementen, dansimprovisatie en estetic danceparty.

Verblijf en vervoer

Retreat centrum op beschut landgoed. Sfeervolle woon- eetkamer, stiltekamer. Sauna's, warmwaterbad, buitenzwembad, zonnebank. Tuin met zonnig terras. Eten vegetarisch, biologisch. Omgeving strand duinen en bos.

Tarieven

2 overnachtingen met ontbijt, lunch(pakket) en diner, deelname aan de workshops. Thee, koffie, fruit. Bedlinnen en handdoeken (bij kamer). Sauna, warmwaterbad, zwembad, zonnebank.

Prijzen tussen € 250 en € 395. Verblijf in 1,2,3/4 p kamer met/ zonder eigen badkamer. Of groepszaal of eigen tent.

Aankomst vrijdag 17 u. Einde zondag 14.30.

Vervoer

Eigen vervoer/ OV / carpool mogelijk. 

Exclusief

Consumpties aan de bar, massage en coaching, reis- en annuleringsverzekering.

Meer info en boeken

Vraag via dit formulier aanvullende informatie aan van de organisatie en het inschrijfformulier.Vul hier je gegevens in.