Yoga & Dansweekend omgeving Utrecht.

Een sprankelend festival met ontspanning, beweging, verdieping, plezier en ont-moeten. Een unieke kans om kennis te maken met veel yoga-, meditatie- en dansvormen, verschillenden docenten en yoga opleidingen!

En neem vooral ook lekker de tijd om te genieten van de natuur, wandelen of rusten. Het wordt een relaxt weekend met het motto: alles mag, niets moet!

Yoga & dans workshops

Doorlopend staan workshops/activiteiten gepland, verdeeld over de zalen en de buitenweide. Er zijn workshops op diverse niveaus: beginners, recreatieve beoefenaars en gevorderde yogi of yoga teachers. Naast de reguliere workshops zijn er 'special intensives' en 'teacher trainings' met oa. yoga achtergronden en yoga lifestyle theorie. Jij bepaalt zelf je practice en je rust- en relaxtijden.
De workshops duren gemiddeld 90 minuten en de 'special intensives' duren 2 uur.

Programma

Je kunt kennismaken en deelnemen aan Hatha yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Kundalini, Anusara, Chakra yoga, Iyengar, Raja, Sivananda, Yin yoga, Yoga Nidra en meer.

Diverse dansvormen zoals De 5 Ritmes, Nia, Biodanza, Flowdance, Shiva Shakti Yoga Dance, Tao Dance en een dance party met DJ.
Verder meditaties, Thai yoga massage, mantrazang, stilte wandelingen, een saunaavond en andere verrassingen. Extra activiteiten zoals diverse soorten massage etc.  tegen een vriendelijke meerprijs.

Ook kun je tussendoor lekker van de genieten van de natuur, wandelen, fietsen, zwemmen, sauna, etc. De meeste boekers zijn single of alleengaand.

Locatie
Verblijf in bezinningscentrum Venwoude in de bossen nabij Utrecht.

Kosten
Kosten € 260,=.

Dit is inclusief deelname aan  geprogrammeerde workshops, twee overnachtingen in groepsruimte of eigen tent en volpension (ontbijt, lunch, diner en koffie/thee/water en fruit). Luxer overnachten mogelijk met bijbetaling.

Meer info en boeken

Vul het inschrijfformulier in op de website FIT Body & Mind

Vermeld op het inschrijvingsformulier 'Gevonden via Single Events'.  Met dank! en veel plezier!