Stilteretraite Mindfulness en meditatieweekend Zeeland. 3 dgn
ADVERTENTIE- dus georganiseerd door derden. Aan de info op deze site kunnen geen rechten worden ontleend.
Mindfulness en meditatieweekend
Een weekend stoppen met je dagelijkse bezigheden en oefenen in aandachtig zijn, niet-oordelen en bewust-zijn. Op veel verschillende manieren mediteren, bewegend, zittend, lopend, ademend, etend, helpend….. Daarnaast is er tijd en aandacht voor het uitwisselen van ervaring en het stellen van vragen. Behalve de momenten van uitwisseling en het verstrekken van informatie zijn we in stilte.
Wat is mindful mediteren
Deze retraite staat in het teken van meditatie met als basis mindfulness: vanuit een nieuwsgierige, open en milde aandacht zijn met wat zich aandient. Om te kunnen mediteren hoef je niet je hoofd helemaal leeg te maken of uren doodstil te zitten. Mindful mediteren is met je volle aandacht zijn in het moment, aanvaarden wat is, gedachten laten komen zonder met ze mee te gaan. Zo ben je de toeschouwer, bewust van het lichaam, de adem, de gedachten en alles wat de zintuigen je vertellen zonder dat je er iets mee ‘moet’.
Voor wie
Voor iedereen (single en niet-single) die wil (leren) mind ful in het nu aanwezig te zijn. Deze dagen zijn ook een goede aanvulling op de 8-weekse mindfulness-trainingen die overal in het land gegeven worden.
Ervaring met meditatie- of mindfulness is niet nodig.
Aansluiting op vastenweek
Je kunt deze retraite uitstekend aan laten sluiten op een vastenweek die ook in dit kuurcentrum gegeven wordt, als voorbereiding of als afronding. Wij verzorgen dan je af- of opbouw.
Verblijf
Verblijf en retraite op kuurcentrum prachtig gelegen in Zeeland.
Data en tijden
Aankomst vanaf vrijdag 19.00 uur (er staat dan een lekkere soep voor je klaar), start vrijdag 20.00 uur, afronding zondag 15.00 uur
Prijs
De prijs om deel te nemen aan dit unieke minfulness en meditatieweekend in Zeeland is 325 obv 1 p kamer zonder douche/toilet 305 obv 2 p kamer zonder douche/toilet 345 obv 1 p k met douche/toilet 325 obv 2 p k met douche/toilet
Inclusief
Biologische vegetarische maaltijden, beddengoed en handdoeken set.
Meer info en boeken
Vraag meer informatie of boekingsformulier van de organisatie aan via dit formulier
- Uitgelicht
- Bekeken
Activiteiten in de buurt
Adv. Singlevakantie 'Inspiratie voor een nieuwe relatie'. Frankrijk. 7 dgn
4 jul
onbekend, 30+, 40+, 50+
Bekijken >
1/16
2 reacties
Zomerweekend Giethoorn 1, Corso en Wieden. Vol!
21 aug
Giethoorn, 50+, 60+
Bekijken >
15/22
1 reacties
Herfstweekend in Italiaanse sferen. West-Brabant.
16 okt
Hoeven, 50+, 60+
Bekijken >
4/34
0 reacties
Zonnige Herfstbreak Algarve. Wandelvakantie.
11 nov
onbekend, 50+, 60+, 70+
Bekijken >
1/12
0 reacties